Zdraví pro život - tajemství tibetské ájurvédy - Robert Sachs

Tradiční tibetské techniky zaměřené na prevenci chorob mohou i v dnešní době nabídnout mnoho užitečných informací. V této knize autor podává srozumitelný návod pro čtenáře všech kategorií - věkových i kulturních. Představuje základní pravidla správné životosprávy a stravování, ale také cvičení a relaxační a omlazovací aktivity. Pomohou vám posílit organismus, stanete se vitální a odolní vůči chorobám.

Praha, Knižní klub, 1996, 191 stran, 80-7176-639-9, vázaná, nová.