Záda, která cvičí, nebolí - Simona Sedláková

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. 

ISBN: 978-80-7021-950-8
Počet stran: 59 stran
Vazba: Brožovaná
Vydavatel: Vyšehrad, 2008
Jedná se o novou knihu.